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とっても眠いけど、ジムに行く

2013年1月 4日

眠いぞー。

夜中は全然眠くなかったのに、出かける今になってすごく眠くなってきた。コレはまずいねぇ。なんでやろか???

風呂に入ってさっぱりしたのはいいけれど、眠いのはこまるなぁ。生活パターン的には昼間に起きて夜に寝る生活に戻したいんだけど、どうしても夜型になっちゃうんだよね。こまる。

これからジムに行ってダイエットに励みたいのだけれど、どうしましょうかね。ジムのマシンで今お気に入りは、僧帽筋を鍛えるトレーニング。僧帽筋鍛えると肩こりが治るみたいなんだよね。うん。

実際にYouTubeの動画参考にしてやってみたら結構肩こりが軽くなったので、今日もそのトレーニングを中心に行いたいと思います。あとは、受付の女の子とのおしゃべりを満喫してきたいと思っております。

身だしなみチェックして、歯を磨いてから出動ってのがいいよねー。あとはラーメンを帰りがけに食べたい気もする。あとは、昼飯を買って、ビールも買って、飲食してから眠りたいと思います。

予定を考えてから、色々と作業するってのも大事だよね。うん。さっき、あり得ない地点へ行く方法を考えてみたら、ヤルべきことがわかったから。

目標地点を決めて、作業を細分化して、スケジュールに落としこんでいくことで目標って達成できる気がする。この作業を漠然と行うから、失敗の確率が増えるんだろうね。殆どの人は、面倒だからやらないのだろう。あとは、自分にプレッシャーを掛けることを拒否するからやらないのだろう。そう思う。

さーて、さしあたってとりあえず、ジム行ってきます。あ、家賃のお金銀行に入ってるかな?心配になってきたけど、まー大丈夫だろ。あと、税務署に電話したり、税理士事務所に電話したりもしないとなー。

行ってまいります。

 
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